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ici & nao - sophrologie, méditation et santé energétique accueil sophro relaxation gestion du stress la gestion du stress : pourquoi ? pour qui ? mindfulness – méditation la formation en entreprise énergétique energie et santé humaniste suivre une séance incentive et événementiel l’événement bien être / incentive notre accompagnement nos partenaires actualités contact accueil sophro relaxation gestion du stress la gestion du stress : pourquoi ? pour qui ? mindfulness – méditation la formation en entreprise énergétique energie et santé humaniste suivre une séance incentive et événementiel l’événement bien être / incentive notre accompagnement nos partenaires actualités contact vous accompagner mindfulness - gestion du stress depuis 2015 j’accompagne les entreprises et les particuliers à mieux gérer leur stress et prévenir certaines maladies telles que le burn-out. comment ? grâce principalement aux techniques de sophrologie , relaxation et de mindfulness. j’ai choisi de vous accompagner après avoir passé 25 ans comme cadre dans le monde du tourisme et avoir été confrontée aux exigences de la vie active, à la gestion des équipes et autres contraintes professionnelles. en savoir plus l'humain au centre de la pratique les méthodes de relaxation sont au service de l’humain, et de son ressenti. je vous aide à mieux vous ancrer dans le présent pour mieux préparer l’avenir equilibre parvenir facilement à son équilibre grâce à quelques bonnes pratiques creativite découvrir sa créativité grâce à un esprit plus libre bien etre etre bien à l’intérieur pour rayonner à l’extérieur progression avancer pas à pas dans la pratique et mieux affronter les aléas de la vie respiration apprendre à respirer pour revenir au présent et diminuer les pensées négatives objectif atteindre facilement ses objectifs personnels et/ou professionnels on ne voit bien qu’avec le cœur. l’essentiel est invisible pour les yeux. antoine de st-exupéry actualites et agenda retrouvez nos actualités et nos prochains évènements. l’occasion de venir découvrir ou redécouvrir les techniques de relaxation et de méditation ! cours de sophro relaxation tous les vendredis de juillet 0 comments / 6 juin 2018 besoin de vous détendre, de prendre soin de vous ….les cours de sophro relaxation continuent en juillet le vendredi de 18h30 à 19h30 au centre odelys de gaillac. prenez un […] lire la suite en savoir plus > catégorie(s): atelier et si vous preniez un temps en famille pour découvrir les joies du moment présent ? 0 comments / 23 mai 2018 samedi 2 juin salle fleur de lys centre odelys gaillac tarn . tout va toujours plus vite ; sollicités en permanence par la pression, les écrans…nous courons sans cesse après le […] lire la suite en savoir plus > catégorie(s): atelier salon albi zen 25 au 27 mai 2018 0 comments / 23 mai 2018 je serais heureuse de vous retrouver sur le salon albizen du 25 au 27 mai 2018 stand 95 technique nadeau je vous présenterais mes différentes activités en terme de sophro […] lire la suite en savoir plus > catégorie(s): salon programme de formation dédié à la mindfulness personnes formées en 2017 diplomes autour du bien être conseils & expertises ici & nao met son expertise au service de votre problématique afin de vous aider à trouver la bonne voie formations & incentive nous intervenons dans votre entreprise ou dans vos évènements pour donner vous donner les clés de la gestion du stress sante energetique nous nous formons continuellement aux pratiques de mindfulness et de santé energétique afin de vous accompagner dans votre bien être à propos après 25 ans comme cadre du tourisme et confrontée régulièrement à ces problématiques, j’ai décidé de créer ma société ici & nao – coach en développement personnel. informations présentation – qui suis-je mentions légales livre d’or nous contacter 06 755 754 97 patricia@icietnao.fr patricia briquet n° siret 812 446 474 00015 suivez-nous conception agence de communication digitale quatrys -- --

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